Det kan være, at du har fået til opgave at skulle holde en tale eller en præsentation til dit firma. Dette kan for nogen være utroligt nervepirrende, især hvis du føler, at der er meget på spil. Derfor er det vigtigt, at du er godt forberedt, inden du stiller dig bag en talerstol. Det er helt normalt at være nervøs, men angsten for den perfekte præsentation bør ikke være en forhindring for dig.

Vær godt forberedt

Inden det er tid til at skulle holde en stor tale, så er det vigtigt, at du får skrevet ned, hvad du gerne vil sige. Det kan være fornuftigt at skrive ordret ned, hvad du gerne vil ytre, så du har en helt klar idé om, hvad du skal sige. Derefter kan du overveje, om du skal skrive præsentationen ned i stikordsformat, så du ikke læser det hele op. For nogen virker det derimod bedre, hvis hele talen står foran en. På den måde kommer alle de vigtigste ord ud af din mund. Det er en god idé, hvis du undersøger, hvilken teknik, der fungerer bedst for dig, når du skriver din tale.

Øvelse gør mester

Inden du stiller dig op foran et publikum, så er det vigtigt, at du indøver dit talepapir, så du praktisk talt kan huske den udenad. Et talepapir er med til at hjælpe dig, hvis du går i stå midt under det hele. Det kan være fornuftigt, hvis du øver dig foran spejlet eller foran en bekendt. På den måde kan du få en fornemmelse af dit eget kropssprog, hvor lang tid præsentationen varer, og hvilke steder du skal være ekstra opmærksomme på. Du skal huske, at det er helt okay at være nervøs, og at det med tiden helt sikkert vil blive lettere at stille sig op foran andre mennesker.